co mi tam

[...] i bierzesz się za testosteron? Bardzo jestem ciekaw ile ty masz lat? Może 15? Posłuchaj dobrej rady, zapomnij o tym, że istnieją sterydy, skoncentruj się na treningu najlepiej pod okiem instruktora w twojej siłowni. Jeżeli niema tam takiej osoby to przeczytaj AC. Pomyśł o dobrym odżywianiu i suplementacji jakimś gainerem. [email protected]

Cze Moze mi ktos wytlumaczyc jak sciagac te filmy z irca. Wlazlem na kanal #Bball-Vidz przez irc.efnet.pl tylko co dalej ... wyskakuje tam duzo roznych informacji, pewnie jakos sie z tego korzysta, ale narazie nie wiem jak. Prosze o pomoc. Slawek aKa Slavius

Widziałem co napisałeś, rozchodziło mi się o to że zanim koleś pójdzie do lekarza to wcześniej może zastosować się do tych słów: "Masz problem z kolanem,ale jakistam przysiad masz...Problem z kolanem naprawisz przysiadami,problem rwy kulszowej naprawisz przysiadami,problem taki i sraki naprawisz przysiadami,skad to wiem,bo naprawiłem" i może [...]

[...] tych wszystkich innych? XD Chodzi mi przede wszystkim o to, że ostatnio miałem objawy niedoboru magnezu (drganie powieki oka np. przy "zdenerwowaniu") i kiedyś tam jeszcze coś było, ale nie pamiętam o co chodziło. Chciałbym teraz mieć "wszystko dobrze w 100%", bo nie chcę kiedyś usłyszeć - chłopie, nie urosłeś, bo miałeś [...]

Rzeczywiscie nie ma reklam. Peponent a czy jest mozliwosc zebrania sogow, ktore wczesniej mialem do kupy? Po kazdym banie na innym dziale (czasami mnie tam ponioslo) zakladalem nowego uzytkownika bo nie bede prosil o ulaskawienie jakiegos typa co mnie bez powodu banuje za moje przekonania treningowe. I tak od dziewulla przez kiloba stalem sie [...]

dzięki za linka... hmm gain fast mnie interesuje ale go tam nie było...;/ a tak wracając do tematu ktoś mi napisze jak brac te dwa suple bo nadal nie wiem... o reszte już sam zadbałem a chce tylko dawkowanie tzn w jakich porach i co najpierw, i w jaki dzień tren czy nie tran itp.

Z tego co wiem w aerobach idzie sporo mięśnia,a w interwałach mniej ;s Najgorsza będzie dla mnie ta cholerna dieta :( Jak coś to temat jest w 'Trening w domowych warunkach' =] Możecie tam mi jbc pomóc,tu już nie będę zerkał

[...] po okolo 3 tygodniach rozlozyla mnie choroba na prawie 2 ;/ wiec przerwalem cykl i teraz nie wiem co by bylo gdyby..... generalnie wolal bym cos w capsach bo mieszkam za granica pracuje w roznych porach i capsy byly by dla mnie wygodniejsze a no i musze to do samolotu wtargac a jak wiadomo obowiazuje tam limit wagi itd dzieki za szybka odpowiedz

Mi ? Heheeh a za co, w po siłowni o siłowni mógłbym być to bym tam troche porządku narobił

ja bym odradzal bo po pewnym czsie wdychajac tyle tego swinstwa mozesz miec problemy ze zdrowiem ja mialem niedoleczone przeziebienie + kurz z sali i dostalem jakiejs tam nadwrazliwosci na kurz fakt ze po lekowej kuracji mi przeszlo ale po co sie zatrowac

[...] do silowni full sprzet cykl do mono + nitro2 i bcaa cel masa dieta jest przeciwskazan nie ma pracuje fizycznie http://imageshack.us/photo/my-images/508/1001256s.jpg/ jakas tam fotka z 3 miechow w tyl co dalej mi radzisz? wiem masuj.. ;d ale konkretnie! bialkiem i gainerem uzupelniam braki w diecie Zmieniony przez - panele w dniu 2011-07-19 [...]

[...] przez - STEFN w dniu 2014-01-24 21:18:17 przy tego typu specyfikach, trzeba sie nastawic na rozne opcje jedni beda zachwyceni - mialem takich klientow/znajomych inni nic , jak placebo lub nawet libido w dol i totalna zamula ale tak to jest przy takich wynalazkach ;) kto wie co tam faktycznie w skladzie siedzi i na jaki sort sie trafilo

no dobra. Tylko co zrobic z tymi kostakami?? Wlasnie teraz mam ostatnia szanse na jakis pozadniejszy klub, chocaiaz 3 ligowy. Techike jaks juz tam mam a fizycznie musze sie rozinac. Blagam pomozcie mi ulozyc jakis pozadniejszy program nie tylko na skocznosc ale i na gibkosc sile kondycje. Zmieniony przez - barnold w dniu 2007-01-13 20:47:49

Ten link co podałem to taki pierwszy lepszy ale i tak dobry ten zestaw. Chociaż można skompletować inny bo tam trochę stojaki niskie mi się wydaje

Prawko. Mając prawko możesz iśc do roboty, a za kase z roboty można kupić sprzęt do ćwiczeń ( za jakiś tam czas). Kupisz sobie sprzęt i co ? A wierz mi, że im później na prawko, tym bardziej sie nie chce iść, bo kumple będą mieli, to podwiozą itp. a Ty sie ockniesz w wieku 25 że nie masz prawka. no ale ****, masz przecież sprzęt na siłke.. ;] [...]

[...] się na sztywnym widelcu i kołach 24" - jezeli chodzi o roznego rodzaju ewolucje. Geometria i w metro i w holy jest OK. Jezeli chcesz brac metropolisa - za tą kasę co tam jset to zlożysz porzadniejszy rower i dopasujesz go do własnych potrzeb, a jak bedziesz śmigal typowo street - bierz holiego bo nie ma porównania. Ja swojego metropolisa [...]

To co piszesz Andrzeju, przypomina mi opis pewnego zlotu - ktoś ze z punktu widzenia własnego stylu, wyśmiewał technikę osób tam ćwiczących.

[...] sporcie nie osiągniesz nic. Skieruj się do działu odżywianie i czytaj podwieszone tematy i tematy użytkowników, a na pewno coś sobie ułożysz. Później możesz swoją dietę dać tam do oceny lub ew. poprawy . Odpuść na razie suple, bo bez odpowiedniego odżywiania nie osiągniesz zamierzonych celów. Trzeba się poświęcić, tego wymaga ten sport . [...]

[...] uratuję Cię %-) lodzianinowi chodziło o 24 godzinne monitorowanie ciśnienia za pomocą holtera ciśnieniowego, który jest następnym krokiem w celu dokładniejszej analizy. ja tam wiem co to holter ale chodziło mi właśnie o to że niema tu kombinować ,bo wiadomo z czego to ciśnienie ;-) Ja wiem, że Ty wiesz ale lodzianin się zamotał i wyciągnąłem [...]

BŁAAAGAM, przeczytaj uważnie pytanie...prooooszęęęę cytat: "czy warto kupować smakowe, np czekoladowe? czy nie ma tam tego charakterystycznego posmaku i zapachu?" I nie leć sobie w kulki tłumacząć mi takie rzeczy co? Po prostu czytaj uważnie pytania, zamiast pisać bzdury...